cOokie Jar

– Start your day with cookie jar

Category Archives: Health

Ceaiul – sanatatea din ceasca

Ingrijiti-va si beti ceai – dar ” intotdeauna in liniste ” – ceea ce nu este deloc eronat , intrucat ceaiul , initial , acum mai bine de 5000 de ani a fost cunoscut in China mai intai ca mijloc de vindecare si abia dupa aceea a avut locul sau important printre bauturile aromate si relaxante . 🙂 Ceaiul revigoreaza , este bun pentru sporirea capacitatii de concentrare si aduce energie.

Obosite si fara pofta ?!

Cofeina din ceai va mentine in forma mult timp – unul dintre cele mai importante ingrediente ale ceaiului este cofeina cu un continut de 0,9 pana la 5% in frunze . O ceasca de ceai (150ml) contine intre 20 si 56 mg de cofeina (in functie de sortiment. Multa cofeina se gaseste in sortimentele de ceai verde Gun-powder (56mg/ceasca), mai putina in ceaiul Bancha din Japonia (20 mg) . Cafeaua contine de 2-3 ori mai multa cofeina . Dar efectul cofeinei din ceai dureaza mai mult datorita substantelor tanante .

Read more of this post

Advertisements